Prepa Coach - MC Coach
PREPA COACH
L'objectif de la préparation physique est de développer des capacités physiques en relation avec une discipline sportive. Le but est l'optimisation des performances.
Il est important de maîtriser les méthodes de travail pour atteindre les objectifs fixés tout en restant conscient des limites du pratiquant.
Cédric vous propose des planifications d'entraînement sur mesure, à court, moyen et long terme pour vous préparer au mieux physiquement à une compétition, un événement, ou la préparation d'un concours type pompiers, gendarmerie, police...
